liikuntaa kohtaan ”

Perheenäiti Susanna Ylinen, 40, tunnetaan hurjista liikuntahaasteistaan – Nyt hän kertoo, kuinka sinäkin saat elämääsi lisää liikuntaa

lähde: Kymen Sanomat 03:56 19.02

Neljän lapsen äiti toteaa, että liikunnan avulla he saavat energiaa, ruokahalua, hyvän unenlaadun ja sitä kautta tulee lisää tunteja arkeen.

Perheenäiti Susanna Ylinen, 40, tunnetaan hurjista liikuntahaasteistaan – Nyt hän kertoo, kuinka sinäkin saat elämääsi lisää liikuntaa

lähde: Hämeen Sanomat 03:40 19.02

Neljän lapsen äiti toteaa, että liikunnan avulla he saavat energiaa, ruokahalua, hyvän unenlaadun ja sitä kautta tulee lisää tunteja arkeen.

Katso tästä niksejä arkiliikuntaan – Kyykkää siellä täällä, nouse päkiöille hammaspesulla ja jätä auto viimeiseen ruutuun

lähde: Kymen Sanomat 03:57 18.02

Tutkimukset ovat osoittaneet, että myös kevyemmällä liikuskelulla on terveyshyötyjä. Naisille haastetta piisaa sukkahousujen pukemisessa Aira Samulinin tapaan.

Susanna Ylinen, 40, tunnetaan hurjista liikuntahaasteistaan – nyt hän kertoo, kuinka sinäkin saat elämääsi lisää liikuntaa

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:30 18.02

Munasta kuoriutuu toukanpoikanen!.

Bussilakko ja ratavaurio lisäsivät luovuutta ja liikuntaa Jyväskylässä – "Olen varautunut kävelemään kymmenen kilometriä"

lähde: Keskisuomalainen 03:51 15.02

Bussilakko ja ratavaurio saivat ihmiset pukeutumaan huolella Jyväskylässä. Novan henkilökunta ennakoi ja keksi ratkaisuja työmatkoihin.

Eija Sinikka ei lannistunut syöpädiagnoosin jälkeen! - Hymy

lähde: Hymy 04:18 13.02

Rintasyöpä ei lannistanut laulaja Eija Sinikkaa. Liikuntaa monipuolisesti harrastava laulaja kertoo elämästään helmikuun painetussa Hymy-lehde…

Perheenäiti Susanna Ylinen, 40, tunnetaan hurjista liikuntahaasteistaan – nyt hän kertoo, kuinka sinäkin saat elämääsi lisää liikuntaa

lähde: Kouvolan Sanomat 03:55 12.02

Susanna Ylinen kertoo sosiaalisessa mediassa liikunnan yhdistämisestä lapsiperhearkeen ja omista urheilusuorituksistaan. Toisia suoritukset inspiroivat liikkumaan, toiset kokevat Ylisen syyllistävän ä...

Milloin pakkasta on liikaa ulkoliikuntaan? – Kysyimme asiaa viidestä Kouvolan koulusta

lähde: Kouvolan Sanomat 03:46 10.02

Kovalla pakkasella oppilaat yleensä hiihtävät tavallista lyhyempiä lenkkejä, Mansikkamäen koulun rehtori Pekka Lipiäinen sanoo. Torstaina koulussa siirryttiin sisäliikuntaan.

Ennen lavatansseista haettiin tulevaa puolisoa, nyt parempaa kuntoa – Suomalaisesta tanssilavaelämästä kirjan kirjoittaneen haminalaisen Martti Linnan mukaan tanssiväki on raitistunut: "Taitekohta tapahtui 1970-luvulla. Tätä ennen monella oli pullo mukana"

lähde: Kymen Sanomat 03:57 09.02

Kirjailija valssaa itsekin. Hänen mukaansa tanssiminen on erinomaista liikuntaa jäykkälanteiselle keski-ikäiselle miehelle: "Tässä iässä ei enää tulisi lähdettyä neljän tunnin lenkille, mutta sama aik...

Syövästä toipuva riihimäkeläisyrittäjä Riikka Kosonen ei aio antaa periksi – Paluu lounasravintola Rukolaan oli iloinen asia

lähde: Aamuposti 03:25 03.02

"Harrastin liikuntaa ja söin terveellisesti, ei ollut ylipainoa enkä tupakoinut. Joillekin sairauksille ei vain voi mitään", Kosonen sanoo nyt.

Nyt luistelemaan: Näillä vinkeillä kunto kohoaa ja teet jäillä liitämisestä vielä kivempaa

lähde: yle 10:50 31.01

Luistelu on hyvää terveysliikuntaa, jossa kunto kohoaa huomaamatta. Taitoluisteluliiton valmentajakouluttaja Wilma Lindén antaa seuraavaksi vinkkinsä parempaan tekniikkaan.

Haluatko luistelusta miellyttävämpää? Näillä vinkeillä liidät ulkojäillä!

lähde: yle 10:50 31.01

Luistelu on hyvää terveysliikuntaa, jossa kunto kohoaa huomaamatta. Taitoluisteluliiton valmentajakouluttaja Wilma Lindén antaa seuraavaksi vinkkinsä parempaan tekniikkaan.

VS menovinkit | Urheilua, senioriliikuntaa ja pitkäaikaista rakkautta tarjolla Vantaan viikonvaiheessa – Keikkalavalta pääsee bongaamaan Emma-palkintoehdokas Lyytin

lähde: Vantaan Sanomat 04:35 30.01

Vantaan SM-hiihdoista yleisö pääsee hevosajelulla Håkansbölen kartanolle. Laila Pullisen museokin on hiihtokansan vierailuille poikkeuksellisesti auki.

Keski-Suomen vuoden yksinyrittäjä Nina Välikangas, 34, perusti Voimala Vaajakosken rakkaudesta ryhmäliikuntaan

lähde: Keskisuomalainen 03:50 28.01

Moni yrittäjätarina jäisi syntymättä ilman uskoa itseensä ja hulluakin heittäytymistä.

Salon urheiluseurat ja VPK pyrkivät Juho Leinon Säätiön avulla eri tavoin samaan tavoitteeseen: liikuntakynnys matalammaksi

lähde: Salon Seudun Sanomat 04:02 25.01

Moni meistä sen tietää, kuinka vaikeaa voi olla lähteminen mukaan mihin tahansa liikuntaan. Ja koska niin usealla on aiheesta omakohtaista kokemusta, lähtevät salolaiset urheilu- ja liikuntatahot takl...

Napakat | Riittääköhän seurakuntayhtymän päättäjien äly keskuskirkon purkamisesta päättämiseen

lähde: Kouvolan Sanomat 03:09 23.01

Olen tässä talven mittaan ihmetellyt missä on hyvää tanssiliikuntaa harrastava miesväki (NS-talo Koria).

Liikuntaa vältellyt Marita, 66, maksoi ennalta sata treenikertaa, jotta ei voisi perääntyä – lempeä liikuntamuoto muutti rasvan lihakseksi

lähde: Kotiliesi 03:30 20.01

Marita Koskiola oli niin huonossa kunnossa, että sadan metrin kävelykin oli hänelle liikaa. Yksilöohjattu fustraharjoittelu on kohentanut eläkeläisen kuntoa monella mittarilla.

Liikuntaa vältellyt Marita, 66, maksoi ennalta sata treenikertaa, jotta ei voisi perääntyä – lempeä liikuntamuoto muutti rasvan lihakseksi

lähde: Anna 03:28 20.01

Marita Koskiola oli niin huonossa kunnossa, että sadan metrin kävelykin oli hänelle liikaa. Yksilöohjattu fustraharjoittelu on kohentanut eläkeläisen kuntoa monella mittarilla.

Toto-diggari Jukka Vuokila, 61, uskoo pop-musiikkiin –?"Häpeällä siitä selviää", veistelee The Voice of Finlandissa laulava RTOY:n myyntipäällikkö

lähde: Aamuposti 03:01 20.01

Vuokila rakastaa työtään, musiikkia, liikuntaa, saunaa –?ja erästä amerikkalaista bändiä.

Riihimäkeä hehkuttava Jukka Vuokila, 61, uskoo pop-musiikkiin –?"Häpeällä siitä selviää", veistelee The Voice of Finlandissa laulava myyntipäällikkö

lähde: Aamuposti 03:01 18.01

Vuokila rakastaa työtään, musiikkia, liikuntaa, saunaa –?ja erästä amerikkalaista bändiä.

Tutkimus: Teini-iän liiallinen rasvamassa voi johtaa lihavuuden noidankehään

lähde: yle 16:59 15.01

Suuri lihasmassa yhdistettynä kevyeen liikuntaan voi ehkäistä aikuisiän diabetesriskiä.

Tutkimus: teini-iän liiallinen rasvamassa voi johtaa lihavuuden noidankehään

lähde: yle 16:59 15.01

Suuri lihasmassa yhdistettynä kevyeen liikuntaan voi ehkäistä aikuisiän diabetesriskiä.

Liikunnanohjaaja opettaa ulkomaalaisia suomen kielellä: ”Ei voi aina lähteä siitä, että toinen ymmärtää englantia”

lähde: yle 09:07 15.01

Lappeenrannan liikuntatoimi järjestää liikuntaa selkosuomella vierasmaalaisille. Liikunnan ilon lisäksi suomen kielen taito kohentuu, kun puhutaan porukassa.

Timo Liimatan mielestä urheilu oli saatanasta, kunnes yksi yhteydenotto muutti kaiken – nyt painoa on pudonnut 12 kiloa

lähde: Helsingin Uutiset 03:43 15.01

Riihimäen kaupungin liikuntaneuvontapalvelut tarjoaa matalan kynnyksen liikuntapalveluita ihmisille, jotka kamppailevat liikkumattomuuden ja painonhallinnan kanssa. Timo Liimatan kohdalla se muutti su...

"Ihanaa kun vauvaa ei tarvitse hyssytellä" –?lahtelaisäidit ihastuivat joogatuntiin, jolla jälkikasvu saa ryömiä ympäri salia

lähde: Etelä-Suomen Sanomat 03:03 15.01

Lahdessa alle yksivuotiaan kanssa voi kokeilla liikuntaa tai muskareita. Tärkeintä on mukava yhdessäolo.

Lindan ja Mikon liikuntahaaste venähti kaksivuotiseksi, kun parisuhdekin parani – erityisesti kävelyiden vaikutukset yllättivät

lähde: Kotiliesi 03:25 13.01

Kuukauden liikuntahaasteesta tulikin pysyvä rutiini. Linda ja Mikko Kallas päättivät jatkaa päivittäistä liikuntaa huomattuaan, miten mieliala parani ja turha riitely väheni. Eivätkä hyvät vaikutukset...

Lindan ja Mikon liikuntahaaste venähti kaksivuotiseksi, kun parisuhdekin parani – erityisesti kävelyiden vaikutukset yllättivät

lähde: Anna 03:24 13.01

Lukijalta | On aika tutkia tehtyjä päätöksiä

lähde: Etelä-Saimaa 03:02 06.01

Lappeenrannan kaupunginvaltuusto ja luottamusmiehet ovat viime vuosina tehneet liikuntaan liittyviä isoja päätöksiä.

Arkistosta | Sohvatyyny ja villasukat kelpaavat kotijumpan kuntoiluvälineiksi – Katso videolta vinkit, joilla kunto kohenee kotioloissakin

lähde: Hämeen Sanomat 03:06 04.01

Jos et ole kipeä, karanteeni kotioloissa ei estä liikuntaa ja kunnon kohottamista. Fysioterapeutti Liisa Kinnunen neuvoo, kuinka kunto kohoaa kotitreeneissä. Juttu julkaistu Hämeen Sanomissa ensimmäis...

Tiesitkö, että seisomaan nouseminen edistää monella tavalla terveyttä? Näillä helpoilla vinkeillä saat liikuntaa arkeesi

lähde: yle 10:30 03.01

Onko sinulla vaikeuksia saada itsesi liikkeelle? Pienikin liike pelastaa paljon.

Jos haluat olla skarpimpi ja muistaa paremmin, tee yksi muutos elämäntapoihisi – voi olla jopa käänteentekevä

lähde: Kotiliesi 03:25 03.01

Liikunnan vaikutus aivoihin on kiistaton. Jo pienikin määrä liikuntaa kohentaa muistia ja tarkkaavaisuutta, kertoo aivotutkija Minna Huotilainen.

Paukkupakkanen sai lappeenrantalaiset ryntäämään hiihtoladuilta uimahalliin

lähde: Etelä-Saimaa 03:02 03.01

Club manager Jesse Mankinen Padel Zone Lappeenrannasta uskoo sisälajien innostavan paukkupakkasella ulkoliikuntaa enemmän. Kuntokeskus Fit Joutsenon yrittäjä Simo Pöllänen tietää kokemuksesta, että al...

Vuosien laihdutuskierre päättyi tärkeään oivallukseen – Maaret Siltanen rakasti liikuntaa, mutta keho ei siihen kyennyt

lähde: yle 20:13 02.01

Moni toivoo vuoden vaihtumisen olevan alku jollekin uudelle, mutta elämäntavat eivät muutu yhdessä yössä.

LV-henkilö | Espoolainen Tatu Maunu, 21, on uunituore potkunyrkkeilyn maailmanmestari, joka lukee kirjoja intohimoisesti ja jakaa oppejaan 6-vuotiaille naperoille – "Niin kauan kuin nuoret saavat liikuntaa ja ympärilleen kivan yhteisön, asiat ovat kunnossa"

lähde: Länsiväylä 03:36 02.01

Tatu Maunu aloitti päälajinsa potkunyrkkeilyn verrattain varttuneena, mutta nousi silti huipulle. Nyt hän haluaa olla esimerkki lapsille liikkumisessa. Pettymyksiäkään ei pidä pelätä, ne ovat hyviä vä...

Riihimäkeläisen Timo Liimatan mielestä urheilu oli saatanasta, kunnes yksi yhteydenotto muutti kaiken – nyt painoa on pudonnut 12 kiloa

lähde: Aamuposti 03:01 28.12

Huippupaikalla Helsingissä sijaitsee iso mystisen säätiön omistama talo – miljoonaomaisuuden taustalla on Neuvostoliiton painostus

lähde: iltasanomat 06:03 27.12

Helsinkiläinen Urlus-säätiö tukee urheilua ja liikuntaa jo miljoonalla eurolla vuodessa. Säätiö on tuplannut avustusten määrän muutamassa vuodessa.

Anika Bäckman on saanut lisärautaa tiputuksessa raskausaikana, mutta kaikki eivät saa – Suomessa raudanpuutteen hoitokäytännöt vaihtelevat | Keskipohjanmaa

Kiina ja Turkki hylkäämässä liiketoiminnan Venäjän kanssa: ”Mahdotonta käydä kauppaa”

Hamas jatkaa pysyvän aselevon vaatimista – neuvotteluiden on määrä jatkua sunnuntaina

Ehdotus Virosta: Suomen avulla Itämeri voitaisiin sulkea Venäjältä

Viron komentaja väläyttää Venäjän merisaartoa

Päivän horoskooppi sunnuntai 5.5. – Lue, mitä tähdet lupaavat päivääsi!

Fingerpori 25.04.2024

Hannu näki, kun naapurista vietiin hysteerinen mies ambulanssiin – Äitiä epäillään vauvan surmaamisesta

Kamala luonto 20.4.2024

Nuoret aikuisetkin innostuivat vappupalloista – heliumia niihin tuodaan Afrikasta asti

Huipputärkeä kisa tuli valmentajan uniin – painajaisen loppuratkaisu hirvittää: ”Näin tosissaan nämä otetaan!”

Leverkusenin voittokulku jatkuu – tappiottomien otteluiden Euroopan ennätys koheni jälleen

Komisario tutkii murhaa ja kiinnostuu kuolinsyytutkijasta

Video Tapparan mestaruusjuhlista saa ankaraa kritiikkiä Ruotsista: ”Masentavaa”

Kun Sofia Sjöblom, 23, kertoi isälleen esiintyvänsä Onlyfansissa, kävi näin: "Emme puhuneet toisillemme puoleen vuoteen"

Mika Aaltola Venäjän median rajusta reaktiosta some­päivitykseen: ”Minua ei kiinnosta”

Video Tapparan mestaruusjuhlista saa ankaraa kritiikkiä Ruotsista: ”Masentavaa”

Vastaamon tietomurron uhreja ilmaantuu jatkuvasti lisää, kertoo juristi – hänellä on heille tärkeä viesti

Linnanmäen uutuus keräsi kehuja lapsilta – yksi laite nousi silti edelleen suosikiksi

Mediat: SDP yrittää palauttaa lakko-oikeuden rajoittamisen perustuslakivaliokuntaan

Anika Bäckman on saanut lisärautaa tiputuksessa raskausaikana, mutta kaikki eivät saa – Suomessa raudanpuutteen hoitokäytännöt vaihtelevat | Keskipohjanmaa

Pikkuleijonien turnauksen paras pistemies Tuomas Suoniemi: "Tänään ei kiekko pomppinut"

Celine Dionin uskomaton paljastus – My Heart Will Go On äänitettiin yhdellä otolla

F1 Manager 2024 paljastettiin – uusi manageripeli päästää pc- ja konsolipelaajat unelmiensa formulatallin johtoon - Pelaaja.fi

Heidi Foxellin verestä tehtiin erikoinen löydös – julkaisi päivityksen sairaalasta

Mika Aaltola Venäjän median rajusta reaktiosta somepäivitykseen: ”Minua ei kiinnosta”